日本人に多いといわれる高血圧! では一体何が原因で血圧が高くなってしまうのでしょうか? 高血圧の90%以上は原因が不明だといわれています。
高血圧は「一次性高血圧」と「二次性高血圧」に分けられています。 「一次性高血圧」は「本能性高血圧」とも呼ばれており、検査をしても特に異常が認められず原因が特定できません。 一方「二次性高血圧」は、原因となる病気がある高血圧で、腎臓病やホルモン異常といった疾病があり、 これらの病気を治療することで高血圧も改善されていきます。
原因不明が多い高血圧ですが、危険因子はさまざまなものが取り上げられています。 塩分の過剰摂取、加齢に伴う血管の老化、ストレス、過労、運動不足、肥満、そして遺伝といった物があります。 特に遺伝では...。 両親とも高血圧の人の場合、子供が高血圧になる素因をもつ確率は1/2、両親のどちらか一方が 高血圧の場合は1/3といった統計があります。
そして一番耳にすることが多い高血圧の原因が塩分の摂りすぎではないでしょうか。 塩分を摂りすぎると血液中の塩分濃度が高くなり、細胞の働きも低下してしまい、腎臓が血液の中に塩分を送り出し濃度を薄めようとします。 そうなると血液の量が増えて血圧が上昇してしまいます。 特に日本人の食生活では、味噌やお醤油、塩など塩分の多い調味料を使用することが多いので、高血圧を予防するためには塩分を抑えた食事制限を行っていく必要があります。
DVDを見ながら、そのとおり真似していくだけで高血圧に
悩み続けていた私が、
たった5日で血圧が185から134に下がった方法があります。
その方法とは?
それが李昇昊(り・すんほ)先生の高血圧改善プログラムです。
マニュアルの一部を紹介します。
・高血圧が改善できる秘密とは?
・2つの"作用"が高血圧を改善させる
・たった7分間で血圧が下がる方法!!
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これらの用法を用いれば自然に高血圧を改善することができます。
是非、高血圧改善プログラムを使って高血圧を改善してください。